Plan De Entrenamiento Personal Para 1 Persona Con Objetivo De Entrenamiento Completo

Quiero crear un plan de entrenamiento que me mantenga activo … suelo hacer treking y andar en bicicleta. Me gustaría hacer crossfit
¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Casi todos los días
¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Todas las anteriores
¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto
¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?   Problemas de espalda, dolor en las articulaciones
¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   Masculino
¿Cuál es la edad del cliente?   26-40 años
¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador
¿Necesitas nutrición deportiva?   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva
¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por las mañanas, entre semana por la noche
¿Qué frecuencia deseas?   5 dias a la semana
Tipo de servicio buscado según rango de precios   $$$ (completo)
¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   En los próximos días
Preferencia para el servicio: La mejor calidad