Plan De Entrenamiento Personal Para 1 Persona Con Objetivo De Bajar Unos Tres Kilos Y Mantener Cuerpo Tonificado Para

Necesito mantener mi cuerpo tonificado con refuerzo muscular para poder realizar los deportes que me gustan con seguridad. Practico ciclismo, motociclismo y esquí acuático.
Quiero un profesor que fortalezca mis zonas débiles y sea perseverante con clases que no tengan siempre la misma rutina para que sea entretenida y motivante.
Quiero un profesor comprometido a largo plazo, sólo descanso en vacaciones o por viajes.
¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana
¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Bajar unos tres kilos y mantener cuerpo tonificado para hacer deporte seguro, perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Entrenar un deporte que ya practico
¿Qué deporte practicas?   Esqui acuatico
¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?   Tengo las dos rodillas operadas de menisco, dolor en las articulaciones
¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No tengo preferencia
¿Cuál es la edad del cliente?   Más de 60 años
¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   A domicilio (en el gimnasio de mi casa)
¿Necesitas nutrición deportiva?   No, solo deseo entrenamiento físico
¿Cuándo te viene bien entrenar?   Tres veces a la semana de 8 a 9 de la mañana en forma permanente, entre semana por las mañanas
¿Qué frecuencia deseas?   3 veces por semana
Tipo de servicio buscado según rango de precios   $$ (estándar)
¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   La proxima semana
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio